Sporthypnose
Ziel ist die Förderung mentaler Fähigkeiten, die es Sportlern - aber auch allen Menschen, die im Leistungsbereich tätig sind - ermöglicht, eigene Ressourcen und Energien zu mobilisieren. Diese Fähigkeiten erlauben es dann, Potenziale voll auszuschöpfen.
Die Aufhebung der persönlichen mentalen Leistungsgrenze führt zu einer Verbesserung der eigenen Leistungsfähigkeit, die mit physischem Training allein nicht zu erreichen ist.
Mentale Stärke eröffnet Ihnen die Chance, sich selbst zu erkennen und mit den eigenen Stärken und Schwächen bewusst umzugehen, die eigenen Werte zu verstehen und diese sinnvoll umzusetzen. Aber auch Ihre Resilienz wird gesteigert, damit Sie Ihre mentale Gesundheit beibehalten.
- Auflösen mentaler Blockaden
- Enttäuschungen verarbeiten
- Konzentrationssteigerung
- Begeisterung für die eigene Tätigkeit (Sportart) wiederfinden
- Mentale Stärkung (bei Energie-/Kraftlosigkeit oder nach einer Verletzung)
- Motivationssteigerung
- Optimale Entspannung in Pausen
- Optimierung der physischen Bewegungsabläufe im Gehirn
- Selbstzweifel lösen
- Stärkung des Teamgeistes
- Umgang mit Leistungsdruck, Lampenfieber und Störgeräuschen
- Willensstärke steigern
Warum Hypnose nach einer Verletzung?
Hypnose bietet Sportlern die Möglichkeit, nach einer Verletzung effektiv und schneller zurückzukommen.
Schnellere Genesung
Hypnose kann die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und die Regeneration beschleunigen.
Mentale Stärke
Hypnose verbessert die Resilienz, mentale Stärke sowie Vertrauen in den eigenen Körper werden (wieder) aufgebaut.
Stressabbau
Hypnose fördert die Tiefenentspannung und hilft, den Stress abzubauen, der zu Verletzungen führt und/oder mit Verletzungen einhergeht.
Leistungssteigerung
Hypnose unterstützt nach der Genesung bei der Optimierung der sportlichen Leistung und hilft, das eigene Potenzial voll auszuschöpfen.
Preise für individuelle Hypnosesitzung
Erst-Sitzung
- Vorgespräch: Klärung Anliegen
- Ausführliches Aufklärungsgespräch
- Erst-Hypnose
- Kurzes Nachgespräch
150 Euro / ca. 90 Minuten
Folge-Sitzungen
- Kurzes Vorgespräch
- Hypnose
- Kurzes Nachgespräch
100 Euro / ca. 60 Minuten
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass ich für vereinbarte Termine, die Sie nicht wahrnehmen können und nicht mindestens 24 Stunden vorher telefonisch absagen, ein Ausfallhonorar in Höhe von 60€ erhebe.
Kostenfreies Beratungsgespräch und Terminvereinbarung unter:
E-Mail: kontakt@hypnose-sarup.de
Mobil: +49 (0)177-46 45 460
Hier finden Sie mich:
Praxisgemeinschaft für Psychotherapie und Naturheilkunde
Goethestr. 5, 10623 Berlin (Charlottenburg)
Hinweis:
Mein Angebot als Fachhypnotiseurin ist ein ergänzendes Verfahren zur Resilienzsteigerung und Gesunderhaltung und kann keine Grundtherapie wie die Psychotherapie oder die Schulmedizin ersetzen oder will mit diesen konkurrieren - sie kann beide aber durchaus sinnvoll ergänzen.
Ich weise hier nochmal ausdrücklich darauf hin, dass ich keine Ärztin, Therapeutin oder Heilpraktikerin bin. In meiner Arbeit als Hypnotiseurin stelle ich keine medizinischen Diagnosen, verabreiche keine Medikamente und nehme auch keine medizinischen Heilbehandlungen vor. Es liegt in der Eigenverantwortung des Klienten / der Klientin für eine medizinische Diagnose oder Heilbehandlung einen Arzt, Psychiater oder Psychotherapeuten zu konsultieren.
Die Hypnose ist nicht geeignet:
- für Personen mit starkem Misstrauen gegenüber Hypnose
- bei akuter Drogen-, Medikamenten- oder Alkoholabhängigkeit
- bei Psychosen wie: Schizophrenie, bipolare Störungen, Borderline-Syndrom, endogene Depressionen oder ähnliche psychische Erkrankungen
- für Personen mit Essstörungen und/oder Magersucht mit psychischem oder medizinischen Befund
- bei schwer herzkranke Personen oder gerade überstandener Herzinfarkt oder Schlaganfall
- Thrombosen
- Epilepsie (ohne ärztliche Abklärung)
Bei einigen dieser Kontraindikationen kann begleitend eine Hypnose erfolgen. Bitte klären Sie das vorher mit Ihrem behandelnden Arzt ab.